جايبلكم النهارده وصفات طبيعيه للتخسيس وملهاش اى اثار جانبيه
اول وصفه: عصير نصف ليمونه -نصف ملعقه كمون - زنجبيل اخضر بحجم الابهام - وريقات من النعناع وتضاف الى كوبين ماء ويترك ليغلى ثم يصفى
ثانى وصفه : تضاف 3 ملاعق شمر الى كوب ماء مغلى وتنقع لمده ساعه ونصف ويشرب مره يوميا
ثالث وصفه :تؤخذ ملعقه طعام من المرمريه وتنقع فى ماء مغلى لمده عشر دقائق الى ربع سلعه ثم تشرب فى المساء مع عدم تناول العشاء
منقوووووووووووووووول للافاده